명상의 주파수로 살아가요

명상할 때의 의식의 주파수로 매 순간을 보내면, 마음은 더 차분하고 안정되며, 삶은 더 창조적인 순간들의 연속이 돼요.

그것은 몸과 영이 신성함의 영역에서 일하도록 바뀌기 때문인데, 오늘은 그것을 양자역학의 개념과 이어서 살펴보아요.

“모든 것은 입자이자 파동이다”라는 양자역학의 명제는 인간이 살아가는 모습 그 자체를 비추고 있어요.

입자와 파동, 이 두 가지 성질은 육체와 영에 그대로 투영되어 있어요.

언뜻 보면 육체는 단단한 입자의 모임처럼 보이지요?

하지만 그 실상을 미시 세계까지 들여다보면, 원자 안은 넓은 틈으로 가득하고, 오히려 공간 속에 입자가 여기저기 점점이 존재하는 것에 가까워요.

그러니 육체는 입자처럼 보이면서도, 동시에 공간과 파동에 받쳐진 존재예요.

반대로 영은 언뜻 보면 파동 그 자체 같지요?

감정과 생각은 보이지 않아서, 육체의 뇌에는 그저 파동처럼 존재하는 것으로 느껴지니까요.

하지만 덩어리가 아닌 것처럼 보이는 영적 파동도, 고집, 선입견, 섣부른 판단, 집착 같은 “사로잡힌 생각”이 굳어지면, 흐르던 물이 막힌 것처럼 그 순환이 정체돼요.

그 정체는 때로 몸이나 마음이 좋지 않은 것으로 느껴질 수도 있어요. 물론 병에는 여러 가지 원인이 있으니, 필요한 치료는 꼭 소중히 여기세요.

다시 말해, 영도 입자처럼 굳어질 수 있어요.

하지만 이 상태는 결코 절망할 일이 아니에요.

의식을 쓰는 방식을 조금 바꾸기만 해도, 굳은 생각은 풀리고, 파동은 물이 다시 술술 흐르듯 본래의 순환을 되찾고, 그것이 육체에까지 퍼지면서 “재생”과 “부활”을 체험할 수 있기 때문이에요.

영의 해방은 육체에도 퍼져서, 육체적으로도 건강하고 조화롭게 살아갈 수 있어요.

여기서 중요해지는 것이 “명상의 주파수”예요.

명상을 통해 나타나는 뇌파의 이상적인 상태는 세타파와 감마파가 동시에 존재하는 상태예요.

세타파는 깊은 이완과 잠재의식의 문을 열고, 마음을 진정시키며, 파동으로서의 인류를 큰 조화로 이어 주는 기본 파동이지요?

한편 감마파는 높은 인지와 통찰, 무엇보다 “현실을 창조하는 에너지”로서 없어서는 안 될 역할을 해요.

고요함과 창조성이 하나가 되면, 인류는 생명의 근원의 고요함에 뿌리를 두고 “창조 활동의 실체 그 자체”로서, 동시에 바깥 세계를 향해 새로운 현실을 힘차게 짜 나가며 살아갈 수 있어요.

그것이 바로 신성한 삶의 방식이에요.

날마다의 삶을 명상의 파동으로 보내면, 분노나 불안에 사로잡혔을 때 그 흔들림을 세타파의 고요함으로 녹이고, 감마파의 집중으로 자기가 바라는 미래로 바꿀 수 있어요.

기쁨이나 사랑을 느낄 때는 그 파동을 세타파의 품는 힘으로 더 깊게 하고, 감마파의 창조성으로 넓혀 갈 수 있어요.

이렇게 육체의 움직임 하나하나를 “입자”로 움직이면서 동시에 “파동”으로 울리게 하는 의식을 지니세요.

그것이 바로 “명상의 주파수로 살아가는” 방식이에요.

인간은 입자이자 동시에 파동이에요.

육체는 파동의 성질과 입자의 성질을 모두 가지고 있어요.

영도 마찬가지로, 파동이면서도 굳어지면 입자가 될 수 있어요.

그렇기 때문에 세타파와 감마파가 동시에 나타나는 “명상의 주파수”를 날마다의 삶의 바탕으로 삼으면, 누구나 마음과 몸을 건강하게 지키면서 현실을 창조하는 힘을 높이고, 사회 전체에 “조화와 변화의 파동”을 퍼뜨릴 수 있어요.

그러니 “나는 날마다의 삶의 움직임 하나하나를 명상의 주파수로 살겠다”고 정해 보세요.

그러면 여러분의 삶은 모든 것을 낳는 근원인 세타파의 고요함을 품으면서, 동시에 감마파의 활발한 현실 창조의 힘을 살릴 수 있어요.

“나는 입자이자 동시에 파동이다”라는 자기 인식으로 살아가는 방식은, 인간의 진리를 드러내며 살아가기 위한 실천적이고 영적인 길잡이가 될 거예요.